ถอดเคล็ดลับ! I Believe In You กับ 5 ความเชื่อ ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเราให้ดีขึ้น
Life in Campus SPU วันนี้!! จะขอนำทุกคนไปค้นหาเรื่องราวเคล็ดลับความเชื่อดีๆที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเราให้ดีขึ้น เพื่อเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังพยายามทำความฝันกันตั้งแต่ต้นปี ใครกำลังปักธงเป้าหมายดีๆในใจ หรือกำลังอยากทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลตัวเองให้ดีขึ้น ตามมาค้นหาเคล็ดลับจากบทความนี้กันได้เลยค่ะ!!
เคล็ดลับ I Believe In You กับ 5 ความเชื่อ ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเราให้ดีขึ้น
เชื่อสิว่าเราทำได้!
เป้าหมายที่เราคิดจะทำตั้งแต่ต้นปี และการวางแผนทำสิ่งต่างๆ ตลอดทั้งปีนั้นเป็นเรื่องที่ดีที่ควรทำอย่างยิ่ง เช่นใครคิดจะเริ่มเรียนทักษะเพิ่มเติม หรือลดน้ำหนักเพื่อดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น ก่อนที่เราจะเริ่มลงมือทำ ใจของเราจะต้องเชื่อว่าเราสามารถทำมันได้ เพราะความเชื่อมั่นเปรียบเหมือนสะพานสู่ความสำเร็จ หากเราลงมือโดยที่ขาดกำลังใจจากตัวเองและไม่เชื่อมั่นในตัวเอง การไปถึงเป้าหมายก็จะทำได้ยาก ดังนั้นเมื่อปักธงเรื่องไหนในใจ อย่าลืมพูดกับตัวเองเบาๆ หน้ากระจกว่า “ฉันทำได้” กันด้วยล่ะ!
เชื่อว่าอุปสรรค คือสิ่งที่ใครก็พบเจอ!
ระหว่างทางความสำเร็จ ไม่มีใครที่ไม่เจออุปสรรค ดังนั้นถ้าใครกำลังเจอปัญหาแล้วรู้สึกท้อแท้ ให้เปลี่ยนความคิดแง่ลบนั้นออกไป และให้กำลังใจตัวเองว่าสิ่งที่เราเจอนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จย่อมเคยเจออุปสรรคมากมาย ฝึกแก้ไขและรับมือกับปัญหาดูสักตั้ง แล้วเราจะเป็นคนที่เก่งขึ้นแน่นอน
เชื่อในความพยายาม!
ความพยายามจะเกิดขึ้นหนักมากในระยะเริ่มต้น แต่จะแผ่วปลายเมื่อเรายังมองไม่เห็นความสำเร็จ ดังนั้นอย่าเพิ่งรีบท้อ ให้ลงมือทำ + เพียรพยายาม เพราะความพยายามไม่เคยทำร้ายใคร แต่เราต้องตั้งเป้าหมายเล็กๆ ระหว่างทางเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นการลดน้ำหนัก แม้เราจะวางไว้ว่าฉันจะลดน้ำหนักเหลือ 45 กิโลกรัม แต่ระหว่างเดือนเราก็อาจตั้งเป้าหมายเล็กๆ ว่า เดือนนี้ฉันจะต้องลดน้ำหนักลง 1 กิโลกรัม เพื่อให้เรายังเห็นว่าความพยายามของเราไม่เสียเปล่านั่นเอง
เชื่อมั่นในผู้คนรอบตัว!
การทำงานเป็นทีม หรือการทำงานร่วมกับเพื่อนๆ หรือการเล่นกีฬาเป็นทีม มีบ้างที่จะทำให้เรากังวลว่าผลงานนั้นจะออกมาได้ดั่งใจที่เราคิดไหม แต่เราก็อย่าเพิ่งคิดในแง่ลบไปก่อน ให้ลองเชื่อมั่นในทีมของเรา และลองให้โอกาสทุกคนแสดงฝีมือ เพราะยิ่งเราเชื่อมั่นในทีมของเรา การทำงานเป็นทีมนั้นจะยิ่งเวิร์คมากขึ้นนั่นเอง
เชื่อว่าความสุขอยู่รอบตัวเรา!
หลายคนมักมองหาความสุขจากสิ่งที่เราเห็นในโซเชียลของคนอื่น แต่วันนี้เราอยากให้ทุกคนลองมองหาความสุขเล็กๆ จากสิ่งรอบตัวในแต่ละวัน และมีความสุขกับสิ่งเรียบง่ายที่ตัวเราอาจมองข้าม เช่นวันนี้ ได้เจอครอบครัวที่เรารัก ได้ทานอาหารที่ชอบ ได้ฟังเพลงโปรดระหว่างรถติด ได้เอาชนะแก้ไขปัญหายุ่งยากจนสำเร็จ เพราะความคิดเช่นนี้จะทำให้เราเป็นคนที่มองหาข้อดีในวันที่แย่ๆ เจอ และจะเป็นคนที่มีความสุขได้ง่ายขึ้น
ที่มา: มหาวิทยาลัยศรีปทุม
